fit for life
fit im Fahrzeug
fit an der Werkbank
fit and food
fit in der Kfz-Werkstatt
fit mit dem Pezziball
fit am EDV- Arbeitsplatz
fit durch Pause
fit durch Entspannung
fitnessmix
...waren die Attraktionen am 24. Mai 2011 am BKM.
Schülerinnen und Schüler des BKM konnten sich in den workshops einen Überblick verschaffen, mit welchen Belastungen ein junger Mensch an seinem Arbeitsplatz konfrontiert wird. Sie erprobten gezielte präventive Übungen, mittels derer sie zukünftigen berufsbedingten degenerativen Veränderungen des aktiven und passiven Bewegungsapparates entgegenwirken können.. Die workshops wurden von Schülerinnen und Schülern in Zusammenarbeit mit ihren Lehrern vorbereitet und am Aktionstag selbständig durchgeführt.
Dank der großen Unterstützung durch die AOK hatten unsere Lerngruppen zusätzlich die Gelegenheit, sich in Ausdauertests zu beweisen, ihren Körperfettgehalt messen zu lassen oder feststellen zu lassen, wie ausgeprägt ihre Bauch- und Rückenmuskulatur ist.
Für zusätzliches Rahmenprogramm sorgte die EVAG mit ihrem Menschenkicker.
Ein riesengroßes Dankeschön an alle, die mitgeholfen haben.
Ausschnitt aus der WDR Lokalzeit Ruhr
